Zarys tematu:
Post wg św. Hildegardy służy leczeniu zarówno duszy, jak i ciała. Właściwie przeprowadzony w sposób łagodny i bezpieczny oczyszcza ciało i duszę przy zachowaniu pełnej witalności, dobrego samopoczucia i nastroju bez odczucia głodu.
Uczestnicy zostają wprowadzeni w post, przeprowadzeni przez post i wyprowadzeni z niego.
Post przebiega według wypracowanego programu:
- dieta postna: wywary, herbaty, zupy; orkisz, warzywa wybrane, owoce, zioła;
- wykłady, prezentacje z zakresu nauki św. Hildegardy;
- świeże powietrze — spacery, wycieczki;
- codzienna Msza św., modlitwa, medytacja.
Adresaci:
W rekolekcjach mogą wziąć udział wszyscy dorośli, którym nie przeszkadza choroba i pragną doświadczyć duchowej jedności modlitwy i postu. Przeciwwskazania do podjęcia postu wg Hildegardy to: nerwice, choroby psychiczne, ostre infekcje, wyniszczenie organizmu spowodowane chorobą nowotworową, gruźlica, ogólny bardzo zły stan zdrowia.
Przygotowujących się do rekolekcji z postem prosimy o:
- odwiedzenie lekarza pierwszego kontaktu (jeśli jest taka potrzeba) i uzyskanie opinii na temat zdolności do podjęcia postu;
- powiadomienie o chorobach przewlekłych i zabranie ze sobą wystarczającej ilości leków zalecanych przez lekarza;
- zastosowanie dwu-, trzydniowej diety wprowadzającej: dużo jabłek – najlepiej pieczonych lub gotowanych – orkisz, ograniczenie białka zwierzęcego.
Post przebiega według sprawdzonych reguł św. Hildegardy:
- dieta postna: podstawę tworzy orkisz, wywary warzywne, owocowe, herbaty ziołowe, napoje i przyprawy wg receptur św. Hildegardy;
- wykłady codzienne z zakresu nauki św. Hildegardy i z duchowości benedyktyńskiej;
- poszukiwanie harmonii ducha: codzienna Msza św., medytacja, refleksje o życiu chrześcijańskim, możliwość spowiedzi św.;
- dużo świeżego powietrza: spacery, wycieczki.
Wskazana jest rezygnacja z alkoholu, nikotyny, kawy prawdziwej, leków, których zażywanie nie jest konieczne.
Należy zabrać ze sobą: strój sportowy, wygodne obuwie, termofor i swój ulubiony kubek do picia.
Każda seria rekolekcyjna ma inny temat duchowych refleksji. Uczestnicy rekolekcji są zapraszani do udziału w modlitwie liturgicznej mnichów, do indywidualnej medytacji; są wprowadzani w osobiste czytanie Pisma Świętego. Każdy uczestnik ma możliwość indywidualnej rozmowy z mnichem.
Termin:
- 7-13.08.2020 (współprowadzący o. Konrad Małys OSB)
- 14-20.11.2020 (współprowadzący o. Włodzimierz Zatorski OSB)
- ODWOŁANE: 14-20.03.2021 (współprowadzący o. Brunon Koniecko OSB)
- 4-10.06.2021 (współprowadzący o. Tomasz M. Dąbek OSB)
- 6-12.08.2021 (współprowadzący o. Konrad Małys OSB)
- 26.09-2.10.2021 (współprowadzący o. Konrad Małys OSB)
- 1-7.04.2022 (współprowadzący o. Konrad Małys OSB)
- 5-11.06.2022 (współprowadzący o. Konrad Małys OSB)
Rozpoczęcie: godz. 17.00,
Zakończenie: godz. 13.00
Prowadzący:
Alfreda Walkowska
– doktor nauk teologicznych; współpracownik Papieskiego Wydziału Teologicznego we Wrocławiu; znawczyni i propagatorka dzieła św. Hildegardy z Bingen; twórczyni Polskiego Centrum św. Hildegardy z siedzibą w Legnicy; inicjatorka i prezes Stowarzyszenia Centrum św. Hildegardy w Polsce; autorka, konsultantka i wydawca wielu publikacji m.in. polskich przekładów dzieł św. Hildegardy Causae et Curae, Physica. Po dziesięcioletnim pobycie w Niemczech od 1994 roku mieszka w Legnicy. Mama dwóch dorosłych córek.
Konrad Małys OSB
– studiował filologię polską na Uniwersytecie Wrocławskim, pierwsze śluby złożył w roku 1990, święcenia kapłańskie przyjął w 1998 r.; z zamiłowania liturgista. Pracował w wydawnictwie Tyniec, w latach 2000–2006 pełnił funkcję mistrza nowicjatu. Był także wizytatorem Kongregacji Niepokalanego Poczęcia SS. Benedyktynek Mniszek w Polsce. W latach 2013-2015 Przeor Administrator opactwa. Obecnie Przeor, archiwista klasztoru i rekolekcjonista.
Tomasz Maria Dąbek OSB – ur. 1952 w Będzinie, w Tyńcu od 1971 r., śluby uroczyste w 1976 r., świecenia kapłańskie w 1979, doktorat z teologii biblijnej 1982; dyplom kursu wyższego sekcji muzyki kościelnej Instytutu Liturgicznego w 1982, 1982-84 w Rzymie na Ateneo Sant’Anselmo studia w zakresie specjalizacji monastyczna (teologia, duchowość 1982-84) i w Pontificio Istituto Biblico (kursy języków biblijnych 1983/4, przygotowanie materiału do habilitacji); kolokwium habilitacyjne 1987; tytuł profesora 2000; od 2006 r. profesor zwyczajny. W latach 1984-2003 był proboszczem w Tyńcu, a w latach 1985-99 i 2003-2005 pełnił funkcję przeora. Wykłada egzegezę Nowego Testamentu, teologię biblijną oraz w latach 1984-2004 muzykę kościelną. Opublikował ponad ok. 350 opracowań naukowych i popularno-naukowych, w tym ponad 45 książek.
Brunon Koniecko OSB
− benedyktyn tyniecki, urodził się w 1983 r., magister administracji oraz teologii. Absolwent Szkoły Wychowawców u Salwatorianów w Krakowie. Do opactwa wstąpił w 2010 roku. Święcenia kapłańskie przyjął w 2018 r. W opactwie tynieckim jest podprzeorem, wychowawcą (magistrem nowicjatu). Autor książek o modlitwie Jezusowej (Przewodnik po rekolekcjach…, Medytować to…).
Koszt udziału:
600 zł + opłata za pobyt