Terminy:

• 18-20.09.2026 Jak radzić sobie ze stresem? Cz. II (Marek Jamróz)
• 13-15.11.2026 Jak radzić sobie ze stresem? Cz. II (Marek Jamróz)

Czas trwania: od piątku godz. 16.00 do niedzieli godz. 13.00 Zarys tematu: Według mnie człowiek został stworzony przez Boga jako mikrokosmos obdarowany przez Niego wszystkim, co jest potrzebne aby być szczęśliwym. Szczęście, rozumiane jako nieustanne przybliżanie się do Boga, wymaga od nas zmiany myślenia, adaptacji, poszukiwania nowych sposobów. O tym, że takie szczęście jest możliwe, zapewniają biografie świętych. Bliska jest mi myśl Ignacego Loyoli: „Módl się tak, jakby wszystko zależało od Boga, a pracuj tak, jakby wszystko zależało od ciebie”. Spotkania w Tyńcu dają możliwość realizacji tego zalecenia w pełni. Modlitwa z mnichami pozwala na pogłębioną refleksję nad życiem oraz powierzenie radości i trosk Panu Bogu. Częścią, która zależy od działania człowieka chciałbym zająć się na warsztacie, służąc moim doświadczeniem życiowym i biznesowym. Zależy mi, aby podczas wspólnie spędzonych godzin odkryć i na nowo umocnić swoje powołanie. Podregulować busolę tego, co w życiu jest dla nas najważniejsze. Naoliwić mechanizm zegara efektywności i skuteczności. W oczach Boga każdy z nas jest Jego umiłowanym dzieckiem. Na spotkaniu chciałbym zwrócić uwagę na nasze myśli, przekonania i język jakim się posługujemy. Czy poprzez myśli, przekonania i słowa jakich używamy widać tę miłość? Podczas spotkania chciałbym zaprosić Cię do świadomej pielęgnacji ogrodu relacji z kluczowymi osobami. Wspólnie odpowiemy na pytanie: czy można wzmacniać relacje tak, jak zasilamy konto bankowe? A jeśli na to wszystko nie masz siły, to zapraszam Cię do odkrycia swoich mocnych stron i motywacyjnego DNA. To kolejny dar, który nie powinien leżeć odłogiem. Spotkanie zakończymy grą. Grą w której stawką jest nasze zadowolenie z życia wbrew zniechęceniu i skłonności do odkładania ważnych spraw na potem. Tu nie będzie przegranych. Mam nadzieję, że wspólnie uda nam się sprawić, aby chciało się tak, jak teraz (czasami) się nie chce. Podczas warsztatu dowiesz się:

• jakie masz mocne strony i jak nimi zarządzać
• w jakim stopniu to, co robisz odnosi się do Twojego systemu wartości
• jakie przekonania wspierają to co robisz w domu i pracy
• jakie jest Twoje motywacyjne DNA
• w jaki sposób działać skutecznie

Podczas warsztatu będziemy się uczyć jak:

• określać swoje życiowe priorytety
• weryfikować czy to, co robisz jest zgodne z Twoim systemem wartości
• w prosty sposób zarządzać swoją efektywnością
• stosować metody budowania udanych i trwałych relacji z ludźmi
• pielęgnować w sobie racjonalne i wspierające przekonania

Adresaci: Warsztat skierowany jest do osób, które chcą w świadomy sposób adaptować się do nowych wyzwań i sytuacji; pragną wzmocnić osobiste zasoby, podnieść satysfakcję z podejmowanych zadań i budowanych relacji; chcą dowiedzieć się, jak odzyskać wewnętrzny spokój. Marek Jamróz – trener biznesu, wykładowca – doktor filozofii. Od kilkunastu lat pracuje z menadżerami różnych organizacji wspierając ich w odpowiedzialnym i etycznym zarządzaniu ludźmi. Pomaga firmom i zespołom osiągnąć swój optymalny potencjał przy jednoczesnym zachowaniu życiowej harmonii i równowagi. Organizator i wykładowca wielu szkoleń i warsztatów dla pracowników szkół i placówek wychowawczych. Współpracownik Towarzystwa Salezjańskiego w dziele wychowania, formacji i edukacji młodzieży szkolnej i studentów z całej Polski i zagranicy. Osobistym źródłem wzbogacającym jego kompetencje jest duża rodzina (wspólnie z żoną wychowuje dziesięcioro dzieci), stąd w odniesieniach szkoleniowych korzysta z przykładów psychologii i rozwoju dzieci. Na warsztat zapraszamy wszystkich, nawet osoby, które nie brały udziału w części pierwszej. W szczególnych sytuacjach prosimy o kontakt z organizatorami. Koszt udziału wraz z materiałami: 350,00 zł + opłata za pobyt